青励公益第一期训练营胜利闭幕

2013年1月23日—1月27日，青励公益举办了第一期训练营。本期训练营的主题是“Hello，梦想家！”。参营的11位同学在5天中接受了项目管理、演讲技巧、沟通策略等课程的培训并参与了青励公益组织自行设计的一系列实践活动。据同学们的反馈，青励公益的训练营让大家收获颇丰，不仅获得了执行项目所需的技能，更有了对自己更加清晰的认识，得到了个人能力的全面提升。

在演讲技巧课程中，来自职慧项目的李玉老师为同学们传授了演讲授课所需的专业性技巧，把大公司的演讲课讲授得生动活泼。同学们用李玉老师传授的技巧，把自己的梦想讲得活灵活现充满激情，从演讲内容应有的开场设计、内容安排、ppt制作，到自己的眼脑控制、行为手势再到演讲过程中停顿的运用，同学们俨然都是演说家的样子。

在沟通策略的课程中，心理咨询师Lily老师让大家明白若想让别人信任自己，自己要成为一个安全的人，去滋养他人。老师分析了生活中广泛存在的指责、讨好、超理智、打岔等四种不好的沟通类型，从自我、他人、场景等方面让大家了解到与人相处的过程中应当怎样有效地与人沟通，成为别人喜爱的人，从而让自己的内心更加完善。除此之外，Lily老师还讲授了负能量的运用，让同学们了解到如何正确对待自己的负面情绪，如何在沟通过程中理解他人的情绪并选择正确的方式帮助别人消解负面情绪。Lily老师设计的一天课程让同学们反思了自己的沟通模式，对他人沟通的方法有了更深层次的理解。

除了系统的培训外，训练营的课外生活非常丰富。训练场地由北京四维慈善基金会提供，是北京远郊的一处庄园。在庄园里，同学们自己做早餐、刷碗筷、布置场地，在上课之余有了更多相互交流的机会。仅仅5天，同学们已经像一家人一样难以割舍，相约在下次训练营作为学长学姐，为后期训练营的同学服务。

青励公益训练营旨在为大中学生提供能力提升的平台和沟通交流的机会，使参营学生获得个人能力和生命质量的提升。2013年，青励公益还计划举办3-4次精彩的训练营，届时也欢迎更多的同学报名参营！